Com és una sessió de dinamització de les Vies Braves 2014?

09/07/2014

Practicar la natació d'aigües obertes o l'snorkel pot reportar-nos sensacions úniques, però cal tenir en compte alguns factors per gaudir-ne amb total seguretat. La forma física del nedador, l'ús del material adequat o informar-se de l'estat de la mar i la previsió meteorològica, son algunes de les recomanacions que cal tenir en compte abans d'iniciar l'activitat. 

La salut i la seguretat dels usuaris de les Vies Braves és la nostra màxima prioritat

Per aquesta raó, Vies Braves amb col·laboració amb els Ajuntaments i Dipsalut té previst la realització de sessions informatives i de dinamització en seguretat i salut per cada itinerari durant tota la temporada d'estiu 2014. Aquestes sessions són de lliure accés i estan dirigides a tots el públics. Se'n realitzaran entre 6 a 12 per municipi.

Consulta el calendari de les Sessions de Dinamitzacions de les Vies Braves 2014 clicant aquí

Les Sessions de Dinamització de les Vies Braves tenen una durada de 1h i 30min i consten de:

PART TEORICA (Durada: 20-30min, situació: Platja)

1- Donar a conèixer el projecte Vies Braves a tots els assistents: objectius, valors, públics

2- Donar a conèixer l'itinerari/s del municipi on s'estigui fent la dinamització: característiques tècniques, particularitats, punts d'interès, perills, etc..

3- Formar i informar sobre les recomanacions generals d'ús i seguretat de les Vies Braves a tots els assistents.

4- Identificar, incidir i treballar la motivació i l'adherència dels usuaris a l'activitat. 

5- Assessorar als assistents amb tècnica de crol i amb tot el que faci referència la utilització de material tècnic per natació i snorkel.  

6- Donar les indicacions d'ús per tal d'aprofitar al màxim les possibilitats de la Via Brava, pautant rutines saludables i donant recomanacions personalitzades a cada usuari (acord al seu nivell) per a realitzar una pràctica segura i beneficiosa.

7.- Fomentar les actituds respectuoses cap al nostre entorn natural i ajudar a preservar el fons marí.

PART PRACTICA (Durada: 45min, situació: dins la zona bany controlada per socorrita) 

La part pràctiva es realitzarà dins la zona abalisada de la platja. El dinamitzador corregirà l'estil de cada un dels assistents i proposarà diferents exercicis per treballar diferents aspectes de la tècnica de crol adaptada a les aigües obertes.

INSCRIU-TE GRATUÏTAMENT A LES DINAMITZACIONS:

Per inscriure't a les sessions de Dinamització, enviar un correu electrònic a: dinamitzacions@viesbraves.com indicant les següents dades: 

- Nom i cognom.

- Lloc (Via Brava on es vol realitzar la dinamització), Data (segons calendari de les Sessions de Dinamitzacions de les Vies Braves 2014)

- Edat, Sexe, Població (lloc de residència).

- Nivell de natació (iniciació, intermedi, avançat).

T'hi esperem!.

 

 

Arxiu